Астения

          Астения - состояние повышенной утомляемости, раздражительности и неустойчивого настроения, сочетающееся с вегетативными симптомами и нарушениями сна.

Повышенная утомляемость при астении всегда сочетается со снижением продуктивности в работе, особенно заметным при интеллектуальной нагрузке.

При астении мы жалуемся на плохую сообразительность, забывчивость, неустойчивое внимание. Нам трудно сосредоточиться на чем-нибудь одном, мы затрудняемся подбирать нужные слова. Работа начинает казаться непосильной и неодолимой. У нас появляется чувство напряженности, беспокойства, убежденность в своей интеллектуальной несостоятельности. Мы легко теряем самообладание, становимся  раздражительными, вспыльчивыми, ворчливыми, придирчивыми, вздорными. Настроение легко колеблется. И неприятные, и радостные события нередко влекут за собой появление слез (раздражительная слабость).

Отмечаются колебания уровня артериального давления, тахикардия и изменчивость (лабильность) пульса, разнообразные неприятные или просто болевые ощущения в области сердца.  Возможны диспептические расстройства — снижение аппетита, боли по ходу кишечника, спастические запоры. У мужчин часто возникает снижение потенции. У многих можно выявить разнообразные по проявлениям и локализации головные боли.

Расстройства сна в начальном периоде астении проявляются трудностью засыпания, поверхностным сном с обилием тревожных сновидений, пробуждениями среди ночи, трудностью последующего засыпания, ранним пробуждением. После сна мы не чувствуем себя отдохнувшими. 

Одним из достоверных признаков астении является состояние, при котором наблюдается относительно удовлетворительное самочувствие с утра, ухудшение наступает на работе и к вечеру достигает максимума. 

Астения - это не самостоятельное заболевание, ее можно встретить при любом психическом и соматическом заболевании, она часто сочетается с другими психическими синдромами.

Наш психолог всегда к Вашим услугам!

      Роль современной психотерапии невозможно переоценить, ведь она оказывает помощь миллионам людей! Она представляет собой действенную систему лечебных воздействий на любой организм.

Наряду с депрессиями, неврозами, и другими негативными состояниями, инновационные технологии востребованы и в широком смысле здоровыми людьми. Теми, кто хочет существенно повысить качество своей жизни, быть эффективным и счастливым.